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冬季如何预防强直性脊柱炎
来源：郑州强直医院
风湿病在生活中是比较常见的，对患者的生活也是比较大的，所以大家一定要特别的关注，这样才能够让患者 的快一些。可是在冬季如何预防强直性脊柱炎呢？这是不少人比较在意的。下面就请医生为大家讲解一下冬季如何预防强直性脊柱炎，大家可一定要重视哦。
冬季如何预防强直性脊柱炎
第一、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
第二、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
第三、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。冬季如何预防强直性脊柱炎？克制麻痹：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
综上：任何一种疾病，在患病期间患者都要好好的休息，只有把身体养好了，疾病才能尽早的被 。同时在修养阶段一定要戒除一些不良的习惯，这样恢复的速度才能更快。如果疾病已经严重到影响您的身体，那么请尽快的与在线的医师取得联系，这样病情才能适当的得到控制。
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