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冬季如何预防强直性脊柱炎发作
来源：郑州强直医院
很多疾病在我们的生活中都比较常见，对人造成的影响也是比较大的，所以在了解一定知识之后，一定要尽早了解一些相关的知识，这样才不会给疾病任何发展的机会，就像强直性脊柱炎一样，那么此病应该采取哪些措施来防护呢？不如下面就来好好的了解下。
冬季如何预防强直性脊柱炎发作
第一、想要做好疾病防护，那么就要避免平时常见的感染疾病，像感冒和腹泻等疾病等等，平时要注意调整自己的饮食结构，远离烟酒，还有疾病在发病初期时会有轻微的表现，对此在发现身体有任何不适的时候，应该先到医院诊断清楚，这样才能在疾病初期得到良好诊治，以便能够更早的脱离疾病折磨。
第二、冬季天气本就比较寒冷，因此患者需每天坚持锻炼的习惯，根据自身的体力情况适当进行，如果病情较轻的患者，还可以进行其他的运动，像户外或者深呼吸等等，如果经济允许的话，可以进行游泳训练，这样才能有利于关节功能的恢复，从而摆脱疾病造成的折磨和伤害，同时也能提高自身的抗病能力。
第三、天气严寒，当然要注意身体的保暖工作，尤其是常发病的部位，对于冬季，应该选择向阳的房间居住，如果在运动出汗的话，那么还应该先用干毛巾把汗擦干，然后在进行相关的洗漱，这样才能防止风邪的入侵，还有在运动的时候，千万不能剧烈，一切以恢复自身健康为目的，这样才能彻底远离疾病伤痛。
总结：疾病造成的影响只会越来越严重，因此在诊治疾病上，一定要尽快采取科学措施进行，以免形成更严重的恶性循环，如果病情一直加重的话，那么还请致电咨询相关的在线人员，以便能够及时解决您的伤痛。
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