大家都知道，患上强直性脊柱炎是一件让患者十分痛苦的事情，它给患者的生活和工作都带来了严重的影响。运动疗法对治疗强直性脊柱炎有效果吗?很多人都对此缺乏了解，下面就请强直性脊柱炎专科医院的专家来介绍下吧。

运动疗法对治疗强直性脊柱炎有效果吗

正所谓生命在于运动，对于强直性脊柱炎患者来说也是如此，虽然很多人可能会说强直性脊柱炎患者卧床休息较好。必要的锻炼还是必不可少得，对于身体和脊柱都是有一定的好处，下面我们具体的介绍如何来进行锻炼。

⑴深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓最大的活动度，保持良好呼吸功能。

⑵颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

⑶腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

⑷肢体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强直性脊柱炎最适合的全身运动。相关推荐：强直性脊柱炎治疗医院哪家好

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