要避免强力负重，使病变加重，避免长时间维持一个姿势不动，如果要长时间坐着，至少每个小时要起来活动十分钟，另外不要使用腰背束缚器，这样容易使脊柱炎恶化。河南强直专科医院为您讲解：

睡眠的时候避免垫枕头，不要睡软床，睡觉最好是平躺，保持背部直立。河南强直专科医院介绍到清晨起床的时候，如果脊背僵硬明显可以用热水浴来改善，热敷对于缓解局部疼痛有部分疗效，患者要戒烟，戒酒。

谨防外伤，开车的时候要系上安全带，尽量不要骑机动车。胃肠道及泌尿道的感染常常使疾病复发，所以应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

推荐阅读文章：强直性脊柱炎在饮食上要注意什么？

河南强直专科医院温馨提示：为了避免出现强直性脊柱炎进一步恶化的情况，强直性脊柱炎患者一旦明确诊断，就需要保持正确的站坐卧姿势。

文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网，版权归原作者所有，如有侵权请立即联系删除。