对于强直这种疾病，其治疗很关键，预防工作也同样重要。那么，为了避免患者的脊柱关节产生强直和僵硬等症状，严重危害患者的身心健康，给患者的生活和工作带来负面的影响。患者需要做的预防措施有哪些?医生将针对这个话题给出自己的阐述。
 

医生总结了几点患者可以做的预防措施，主要包含如下：
 

1.患者要尽量避免身体遭受强力的负重，使得患者的关节病变症状再度加重。此外，患者也不可维持一个姿势长期不动，这样很容易引发患者产生关节的僵硬。因此，患者要每隔一段时间就起来运动一下，以避免关节的僵硬症状。您是否对于选择什么样的运动不知所措?您可以点击我院的在线医生，有任何的问题都可以点击医生，医生会根据您的具体病情制定适合您的治疗方案。
 

强直性脊柱炎对患者脊柱的危害
 

2.患者在睡觉的时候要尽量避免用枕头，也不可睡软床，会导致患者的脊柱出现变形的症状，木板床可以使得患者的脊柱完全地伸直，以避免其关节朝着不良方向发展。不论是任何一个动作或者姿势，患者都要保持正确和规范。
 

3.患者在早晨起床的时候，会出现明显的脊背僵硬，这时，可以通过洗热水浴的方式来缓解这种症状。此外，患者不可抽烟，以免对患者的肺部造成伤害。
 

4.患者要避免产生外伤的情况，在开车的时候要注意。还有就是要注意关节的保暖，特别是在寒冷和潮湿的环境当中，更要注意防范。
 

全文总结：当患者产生疾病的征兆的时候，积极地确定疾病产生的原因，并且找到适合地治疗方法，在治疗的同时还要做好预防。您还有其他需要咨询的问题吗?建议您点击医生，任何问题都可详细咨询。

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