文章导读：强直这种疾病主要是侵犯患者的脊柱和腰背关节，全身的器官也会受到损害，其症状主要包含关节的疼痛和僵硬，这是一种慢性疾病，患者的脊柱会出现逐渐融合的情况，会逐渐向上发展，出现驼背的症状。那么，患者该如何预防这种情况产生呢?下面，就由医生针对这个话题给出自己的相关阐述，希望能给广大的强直患者带来实质的引导和帮助。

医生指出，患者想要预防这种情况的产生，首先想到的就是如何维持其关节的灵活程度，以及如何改善目前的症状。患者需要做的包含以下几点：

一、患者要保持正确的姿势

患者不论是站立、躺着、坐着都要时刻保持脊柱的挺直，患者的脊柱可以随时保持挺直的状态，不要弯着腰背，以免脊柱变形。

强直患者脊柱容易变形

二、做深呼吸和扩胸运动

患者做这些运动主要是维持患者的胸廓活动范围，以避免这种疾病使得患者才脊柱产生变形，而影响了患者的呼吸功能，造成患者的肌肉变得僵硬。强直性脊柱炎怎样治疗效果佳?建议您点击了解。

三、患者要坚持做功能锻炼

大家都知道的，运动对于身体的重要性，患者经常做一些康复性的锻炼，比如骑车和游泳等，可以有效地拉伸患者的肌肉，以维持患者的骨质密度和强度，以防止患者的肢体出现萎缩和畸形的情况。

四、患者还要经常晒晒太阳

晒太阳可以有效地补钙，以防止患者产生骨质疏松的症状，而且晒晒太阳可以有效促进钙质的吸收，可以有效地预防患者的脊柱出现驼背的症状。

综上：患者可以对照上面的几点建议，并坚持锻炼。您还有其他需要咨询的问题吗?建议您点击医生，有任何问题详细咨询。

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