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怎样预防强直性脊柱炎是正确的
来源：郑州强直医院
在平时中，只要患上强直性脊柱炎，那么是会严重危害到人们身体健康的，因此在得了这种病之后，一定要及时的接受诊治，还应该做好该病的防护，这样才能保证疾病不会更深入的影响，下面的时间里就来好好的了解下疾病的防护知识。
怎样预防强直性脊柱炎是正确的
第一、定要学会预防外伤出现，要知道疾病会造成人的骨骼生长出现问题，从而会造成骨质的疏松。如果长期得不到有效防护的话，那么定会影响骨密度的生长，这样一来即使是轻微的摔伤，也有可能造成更加严重的骨问题出现，由此要特比注意，同时还应该注意患病部位的保暖，多接受阳光的照射等等。
第二、根据自己身体恢复的情况适当的选择锻炼方式，及时增加自己的户外活动，多做一些深呼吸或者有氧运动，尽量保持胸廓的弹性，如果是经济条件允许的家庭，那么还可以多做一些游泳的运动，这样才能保证脊柱或者其他部位的灵活性完整，同时也能提高自身的肺活量。不过为重要的一点就是要注意预防感染疾病的出现，这样才能避免病情加重。
第三、对于自己的病情，患者要比任何人都要先了解清楚，如果身体有轻微的变化，那么要及时的注意到，千万不能思想麻痹，更不能不留意这些症状，否则极有可能会造成病情的加重，造成疾病的反复发作，如果发现了疾病，那么立马就需要治疗，只有自己建立良好的心态，那么还不会造成治疗中的阻碍。
总结：疾病总的来说是能够得到有效控制的，关键在于患者自身能不能及时控制住病情，用怎样的心态来面对疾病，如果病情加重的话，请尽快到本院接受科学诊治！
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