强直性脊柱炎是一种慢性骨科疾病，做好早期的预防和护理非常重要。除了医院的科学治疗外，日常护理和锻炼对治疗的影响也是很大的，游泳是一种全身运动，对强直性脊柱炎的治疗效果非常好，接下来由郑州强直性脊柱炎治疗医院的医生为您讲解游泳对疾病的好处，希望可以对患者有所帮助。

 

　　游泳对于强直性脊柱炎患者来说算是一项佳的运动项目，强直性脊柱炎患者游泳可以有效的控制病情发展，起到很好的健身效果，但必须要在适宜的温水中游泳，可完成各种体疗动作如扩胸、深呼吸、提高脊柱的灵活性、髋关节屈曲等运动。可使患者脊柱、四肢及心肺功能得到全面而均衡的锻炼。而且水的浮力能放松肌肉关节，减少地面运动对受累关节的刺激，水纹的冲击及自身的上下沉浮对躯体有一定的按摩作用。由此可见，游泳对该病的治疗效果是显而易见的，但游泳运动主要是针对有能力承受这项运动的患者而言，像年龄大的就不适合这种锻炼方法，中青年患者都可以多加尝试，如果对相关问题有疑惑的，可直接拨打医生咨询热线：0371-55133028，医生会耐心为您解答难题。

强直性脊柱炎适合的运动游泳

 

　　如果经常游泳的话，对脊柱有很好保健的作用，游泳是一种全身的体育运动，可以锻炼身体的每个部位，让全身都可以运动起来。如果您的病情处在静止期或慢性期的时候，可以进行适当的游泳活动，患者处于水中，有助于减轻脊柱的压力，缓解疼痛，一定程度上有助于强直性脊柱炎的治疗。

 

　　同时强直性脊柱炎患者不应该在劳累的环境中生活，平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，身心疲惫时，可以通过游泳来放松自己，但建议是在适合的水温下游泳，不要盲目的去游泳，以免适得其反。

 

　　强直性脊柱炎治疗医生温馨提示：通过医生的介绍，可知游泳对强直性脊柱炎的治疗效果颇佳，患者可以多练习游泳，帮助自己减轻病痛，排除烦恼。如果想进一步了解更多相关内容，您可以登录我们的在线咨询平台进行深入了解。