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怎样才能做好强直性脊柱炎的预防
来源：郑州强直医院
因为强直性脊柱炎给大家的生活带来的影响非常大，患上强直性脊柱炎一定要尽早治疗，生活中我们要也要及时的进行强直性脊柱炎的预防，下面是医生为大家讲解的强直性脊柱炎的预防方法有哪些的知识。希望对患者会有帮助。
怎样才能做好强直性脊柱炎的预防
第一、强直性脊柱炎的预防包括正确的睡眠姿势，不良的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。
第二、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动，颈部和腰部是患者主要的受累关节，加强这些关节的功能性锻炼有助于强直性脊柱炎的预防。
第三、防止过度疲劳，长期过度疲劳会降低人体的力，会增加机体患各种疾病的几率。所以在工作的时候，强直性脊柱炎的预防应注意劳逸结合。
第四、在日常生活和工作时强直性脊柱炎的预防都应采用正确的姿势，尤其是长期处于同一个姿势的工作者更要注意，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。
第五、防止风寒、潮湿的侵袭，风寒、潮湿等恶劣环境因素均可增加强直性脊柱炎的病情，因此认为是诱发该病的原因之一。
综上：任何一种对我们的身体健康来讲都是一种威胁，如果我们不能及时得到救治的话，那么病情一旦反复那么就会危及到生命。如果您对自己的病情不了解，请通过在线医生咨询，医生会进一步帮您解答疑问的！
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