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适合强直性脊柱炎患者做的运动
来源：郑州强直医院
也许很多人都会质疑到患上强直性脊柱炎的患者适不适合做运动，医生表明：对于强直性脊柱炎而言，得当的运动可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。那么，强直性脊柱炎适合做哪些运动?以下医生为您介绍。
适合强直性脊柱炎患者做的运动
第一、颈椎运动：头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。
第二、转体运动：可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是AS适合的全身运动。
第三、深呼吸：每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓大的活动度，保持良好呼吸功能。
综上：任何一种对我们的身体健康来讲都是一种威胁，如果我们不能及时得到救治的话，那么病情一旦反复那么就会危及到生命。如果您对自己的病情不了解，请通过在线医生咨询，医生会进一步帮您解答疑问的！
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