强直性脊柱炎不仅危害性很强，而且不是很好治疗，做好平时的护理措施很重要，生活中很多细节，都有可能影响到疾病的医治，只有患者对这方面有充分的认识，这样才能保证循循渐进的恢复，那么强直性脊柱炎平时注意什么?下面禾普疼痛专科专家为您解答

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根据患者个人体质的不同，强直性脊椎炎患病之后的症状表现会有明显的差异，患者在治疗期间，也要在饮食上引起重视，不当的饮食常常会造成疾病的恶化，良好的饮食习惯有助于疾病的早日康复，患者可以通过以下的建议来调整饮食：

第一点、众所周知，豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，郑州痛风风湿病医院好吗植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物；

第二点、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损，需要多食用一些补肾的食物：例如栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾；

第三点、多食用蔬菜水果也是有好处的：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。

第四点、强直性脊柱炎患者饮食忌食生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒；切不可暴饮暴食。

强直性脊柱炎患者在日常也要重视多吃一些豆类食物，对调养体质有积极作用：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，这类强直性脊柱炎饮食有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。针刀镜技术应用范围可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。

病人的体质是需要增强的，强直性脊柱炎饮食对增加康复的希望具有很大的积极作用：栗子是果实食品中对强制性脊柱炎患者的顺利康复非常有利的典型代表，因为栗子有补肾强筋健骨的作用，强制性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损，栗子可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

通过以上所介绍的内容，对于强直性脊柱炎应怎样护理应该有所了解了吧，做好平时的保健护理措施，主要饮食上的合理性，为身体提供足够的营养物质，希望患者们能够重视起护理的工作，争取尽快的恢复。

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