强直性脊柱炎是一个非常古老的疾病，早在古埃及的时候就有关于这一疾病的描述。并且在医学界也有关于强直性脊柱炎的病历记录。医生认为强直性脊柱炎，大多是因为寒湿外袭，湿热浸淫而导致的。一旦发生会给患者的日常生活带来极大的伤害，所以及时的接受治疗，已经在日常生活中通过饮食进行缓解有非常大的作用。但是，强直性脊柱炎患者的饮食上吃那些好

1、乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。这就是强直性脊柱炎的饮食之一。

2、强直性脊柱炎的饮食要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

脊柱病人在饮食上吃哪些食物有效果

3、辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。这也属于强直性脊柱炎的饮食。

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4、对强直性脊柱炎的饮食有帮助的食物有：生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，无花果，草莓，油菜，哈蜜爪，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。在急性期可以帮助减轻症状，常吃有利于疾病的康复。

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温馨提示：首先是要吃清淡的食物，还有多吃一点富含蛋白质和维生素的食物，富含蛋白质的食物有黄豆、豆腐等豆制品，富含维生素的食物有蔬菜和水果，然后平时还要多吃一点增强抵抗力的食物，比如说香菇等。

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