强直性脊柱炎的危害不小，很多患者都应该了解，同时也希望更多人的能够了解。强直性脊柱炎是种早期症状不明显的骨科疾病，很难及时发现，大多数患者属于16至25岁的男性青年，患病早期偶尔会出现乏力、消瘦的不良的身体状况。那么，怎么治疗强直性脊柱炎呢?今天郑州风湿病医院医生告诉您一些简单的治疗方法

强直性脊柱炎的几种简单治疗方法

　　1、用拇指推按双足颈椎、胸椎、腰椎及骶骨各反射区20分钟，即双足两拇指内侧第二节趾骨处起，到内尾骨内前侧[脚后跟内侧立面部位]。推荐文章:女性强直性脊柱炎的症状是什么

　　2、背撼大树：背撼时可分三步进行，[1]整个脊柱为主，[2]两侧为铺，[3]病灶部位多撼，每次20--30分钟，力度稍重为好。

　　3、背垫毛巾：根据强直部位，将毛巾折成一定厚度，垫在强直部位，宜在睡觉时采用[必须睡木板床]，尽可能延长垫支时间。

　　4、倒着走：前几天每次十分钟为宜，适应后每次倒走30分钟。以上三项每日两次为佳。有时间可适当延长。

　　上面就是医生总结的强直性脊柱炎的简单治疗，这些方法简单易做，不需要任何的开支，而且还能有效的缓解强直性脊柱炎，如果您是刚刚患有强直性脊柱炎，那么还是建议您去医院检查一下，听听医生给的专业意见，这样才会更好的治疗好强直性脊柱炎。

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