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强直性脊柱炎患者的科学锻炼方法
来源：郑州强直医院
在患上强直性脊柱炎的那一刻就应该了解，疾病并不是普通的头疼感冒疾病，如果不能尽快找到合适的方法进行防治，那么终会造成更多的并发症出现，由此患者必须要了解相应的知识，这样才能避免更多伤痛出现。下面就来详细的认识下该病的一些相关知识。
强直性脊柱炎患者的科学锻炼方法
第一、适合患者的当属于游泳训练，因为此项目是一种全身性质的运动，在游泳的同时，全身各处都能得到充分的活动，同时这种方式对提高患者的关节灵活度有很大的作用，所以有条件的患者可以适当的进行游泳锻炼，不过在游泳之后，一定要注意身体保暖，结束之后，要尽快擦干身体，这样才能防止受到风寒影响。
第二、一旦疾病发展到一定程度，肯定会影响患者的胸廓活动，造成呼吸方面的困难，所以说为了降低这种危害，患者应该每天坚持做深呼吸运动，这样才能改善胸廓的功能，从而降低疾病对身体造成的影响，不过不能盲目进行，更不能过量，适当进行方能起到作用，由此患者要认真对待这项工作，这样才能有效降低病痛。
第三、对于那些关节还没有受到损伤的患者来讲，可以适当的进行俯卧撑运动，相信大家对这种方式也不陌生，这对患者恢复脊柱功能有极好的效果，只要患者能够坚持下去，那么是能够抑制病情发展的，也能改善患者畸形的症状，不过患者在运动之前，好能够先咨询医师，依据自身病情适当进行活动。
总结：疾病不仅要依靠科学的方法进行防治，同时还应该接受相应的防护措施，这样才不会给疾病任何发展的机会，如果遇到无法解决的疾病问题，还请致电咨询相关的专业人士！
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