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强直性脊柱炎的运动事项
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎是一种致残可能性较高的疾病，所以患有该疾病后，患者一定要采取措施进行治疗。目前治疗强直性脊柱炎的主要方法就是保守治疗和手术治疗等方法，但是患者在治疗后一定要注意做好疾病的一些锻炼，并在锻炼时要注意以下的一些事项，这样才有利于病情的康复。
强直性脊柱炎的运动事项
第一、患者在锻炼期间要注意适当的运动量，但冬季的运动量不宜过大，可选择运动量较适宜的全身性运动如太极拳、慢跑、做操等，以保持充足的体力。
第二、倘若强直性脊柱炎患者选择的是鼻吸口呼运动换气锻炼，那么患者宜采取鼻吸口呼的呼吸方式，因为用鼻腔吸气对空气有加湿、加温作用，还能防灰尘和细菌，对呼吸道起保护作用。
第三、患者进行锻炼应坚持病循序渐进：也就是每次锻炼时运动量应由小到大，逐渐增加，不要骤然进行剧烈运动，以免发生意外。
第四、患有强直性脊柱炎的患者，在锻炼的过程中需要注意所穿衣物的厚薄，穿太少不利于保暖，穿太厚不利于运动，且运动后出大汗更容易受寒。
第五、患者在锻炼是要注意把握好锻炼时间，如在早晨锻炼好待日出以后再进行，因日出后气温上升，空气中的污染物也有所减少，还有日光浴的作用。
综上：疾病本来就够让患者痛苦的了，如果在治疗上再不下工夫的话，那么迟早会威胁到我们的生命安全。如果您的病情已经到您无法控制的地步，那么请把您的病情告诉在线医师，相信他们会帮助您的！
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