强直是一种很常见的风湿骨病，起病比较隐匿，而且病情缠绵，很容易致残。所以，疾病要及早预防、及早诊断、及早治疗，才能及早康复。患者患病后除了进行及时科学的治疗以外，还要对疾病的常识和治疗的方法有所认识，除此以外，患者还要保持积极乐观的精神，采取一些自我保健措施。那么，患者可以做的自我保健措施有哪些呢?下面就由郑州强直性脊柱炎医院的医生来为我们详细分析一下，希望给广大强直患者带来帮助。

强直性脊柱炎都有哪些自我保健措施

医生总结了几点患者可以做的自我保健措施，主要包括如下几个方面：

1.心理护理：强直是一种起病隐匿的慢性病，表现为慢性发作的关节病，因此，患者要按要求进行治疗和锻炼，掌握自我护理的方法。给自己树立战胜疾病的信心，不能自暴自弃，否则，病情就会恶化，造成严重的后果。

2.运动的基本原则：如果患者在疾病的早期就进行适当的运动，那样就可以有效减少脊柱和关节畸形的程度。患者可以每天进行脊柱和髋关节的屈伸和锻炼，但是，运动一定要坚持，不能三天打渔，两天晒网。此外，患者的运动也要保持一个度，不能过度运动，反而得不偿失。建议您点击我院医生详细咨询，将您的症状表现告知医生，医生会根据您的病情制定适合您的治疗方案。

3.预防感染：很多强直患者会出现胸廓受累的情况，所以，患者也比正常人更易发生肺部的感染。患者要坚持每天进行扩胸运动和深呼吸，来维持胸廓的正常功能。对于生活不能自理的患者，要帮他们翻身拍背，鼓励咳嗽。同时，也要注意患者的营养，增强机体的抵抗力，及早预防。

以上就是郑州风湿病医院的医生针对“强直性脊柱炎都有哪些自我保健措施?”的话题给出的相关介绍，希望给广大强直患者带来帮助。您是否还有其他需要咨询的问题呢?建议您拨打我院免费咨询热线0371-55133028进行详细探讨，详细您一定可以得到满意的答复!

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