强直的治疗很重要，同样的，日常保健对于疾病的治疗也起到很好的辅助作用。那么，下面由郑州强直性脊柱炎医院的医生就强直的保健运动日常护理的话题给我们详细介绍一下，希望给广大强直患者带来帮助。

医生就保健运动的日常护理给了以下几点建议，主要如下：

1.患者要充分重视几天的调节能力：身体对于各种有害因素都天然的防御和抵抗力。比如：流泪可以清洁眼睛，咳嗽能清除肺部的分泌物。当然了，当患者的关节发生炎症反应时，就会产生疼痛的感觉，以提醒人们要适量运动，避免过度运动造成的关节疼痛。您可以点击我院医生详细咨询，将您的症状表现告知医生，医生会根据您的病情和自身的身体状况制定适合您的治疗方案。

强直性脊椎炎保健运动日常护理不可忽视

2.患者要明确运动锻炼的重要作用：运动可以使得骨骼更强壮，使得更多的钙质沉积在骨骼中，使得患者的骨骼更加强健，增强机体的支撑能力。此外，也可促进患者的肌肉代谢能力，使其更加有力，助于关节的稳定性。还有一点就是可以调节心理平衡，消除不当的焦虑和忧郁。

3.患者在日常生活中的注意事项：患者要保持身体正确的姿势和活动性，对于患者防止驼背的产生至关重要。因此，患者不论是站着、坐着、躺着都要保持身体的挺直，不要坐过软的椅子，尽量睡硬木板床，不用枕头，或者只用薄枕头。

以上就是医生针对“强直性脊椎炎保健运动日常护理不可忽视”的话题给出的相关介绍，希望给广大强直患者带来帮助。您是否还有其他需要咨询的问题呢?建议您拨打我院免费咨询热线0371-55133028进行详细咨询，医生会为您耐心解答。后，祝您生活幸福!

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