强直性脊柱炎最佳治疗方法

老年强直性脊柱炎患者在夏季要如何预防?

来源:南宁西京医院 日期:2016-06-28 15:17:16

老年由于身体各个器官出现衰老症状,加上本身的脊柱活力下降,老年也是强直性脊柱的高发人群。南宁治疗强直医生介绍到:老年强直性脊柱炎患者更是要注意做好护理,因为本来老年的骨头也会比较僵硬。如果不加以注意很可能会造成比较严重的病变。

老年强直性脊柱炎患者在夏季要如何预防?
老年强直性脊柱炎患者在夏季要如何预防?

老年强直性脊柱炎应该做哪些护理工作

1.老年强直性脊柱炎患者应该保持治疗的积极性,在生活中多吃一些有营养的食物,如新鲜的蔬菜和水果,及时的补充维生素和高蛋白质。

2.老年强直性脊柱炎患者在睡眠的时候要姿势平直,防止脊柱的侧弯,床板要硬和枕头要低,可以防止驼背。

3.老年强直性脊柱炎患者不应长时间久坐以及长时间保持一个姿势,一个小时左右就要起来活动一下,特别是颈椎的活动。

4.老年患者平时要多活动,不要老是躺在床上。多活动腰椎和颈椎,多做扩胸的运动,多做髋关节的伸屈运动,对预防老年强直性脊柱炎都可起到疗效。

老年新陈代谢慢,活力不足。这就要求老年更是需要多多运动,保持晨练就是不错的生活习惯。另外老年早睡早起保证休息也很重要。同时老年也需要多多补给营养,补钙也该是日常生活中的必须。老年也需要保持心情愉悦。

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