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强直性脊柱炎患者如何做到自我护理
来源：郑州强直医院
患有强直性脊柱炎的人在生活中一定要多加注意自己的情况，做好疾病的护理工作，这样才能避免疾病更加的严重，以此来更好的控制病情，让患者不在受到伤害，那么患上该病的人要如何做好该病防护呢？下面就一起来看看这方面的知识介绍。
强直性脊柱炎患者如何做到自我护理
第一、一定要多加以重视自己的饮食卫生情况，好能够养成良好的习惯，对于营养的补充也要合理，这样才能更好的来减少疾病发生，对于那些高热食品和较辣食品，一定要注意避免，不能吃的过多，患者可以多食用像薏米这样的食材，这些对患者来讲都是非常不错的自我护理方法。
第二、对于平时的个人情况也要时刻注意，好在平时不要睡地板和吹空调，更不能用凉水来冲澡，否则会加重患者的病情，还有在治疗的过程中，一定要保持心情的良好。不能出现阻碍医治的情况，在睡觉的时候要保证姿势的正确性，这样才能更好的来保证身体的健康，否则一旦病情加重，那么治疗起来也是比较困难的。
第三、除了上述的两种方法外，患者还应该多注意锻炼，只有每天坚持运动，身体才能更加的强壮起来，进而才能减少疾病发生的次数，不过在运动的时候，重要的就是要有恒心，对运动不能急于求成，要一步步的来，这样病痛才能减少，身体才能早日的恢复健康，对此患者一定要重视，这样才能做到自我的护理。
综上：如果我们能够用积极地心态去面对治疗，那么相信任何的阻力都不会影响我们治疗的进度，患者除了要积极的配合治疗，还要做好平时的防护，这样防治结合，才能让疾病尽快的被消除，身体早日恢复健康。如果在防治上遇到难题的话，那么请咨询在线的医师！
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