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强直性脊柱炎患者的日常起居
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎引起的臀髋部疼痛是常见的，对生活和工作造成的影响也是很大的，所以说在平时更要加强注意，这样才能避免更严重的伤害，以此来缓解患者的疼痛，那么该病患者在平时应该怎样注意生活起居呢？不如来看看医生介绍。
强直性脊柱炎患者的日常起居
第一、睡觉时，在患者早晨睡醒之后，如果患病之后的患者在早上突然就做起的话，那么很有可能会造成腰部的扭伤，所以说这时候应该先将自己的腿屈起，然后在做这些工作，在穿鞋的时候，好要坐着穿，不要半蹲着。这样才能有效避免伤害。
第二、如厕时，在患者上厕所的时候，如果在完事后突然就起身的话，那么也是能够造成腰部扭伤的，正确的做法是在起身的时候，好能够用手支撑墙壁慢慢的站起来，这样才能有效的避免腰部扭伤的出现，减少患者的病痛，这样才能患者的病情才能得到有效控制。
第三、行走时，在患者走路的时候，患者好是腹部用力，在站立的时候好不要双腿并齐的站着，患者可以把双脚放在不同高度的台阶上，这样才能要助于减少腰部的用力，进而降低腰部的损伤，减少患者所受的折磨等等。
第四、工作时，在患者伏案进行工作的时候，要注意保持姿势的正确性，好是在空闲的时候进行腰腿部的一些按摩或者做一些保健体操等等，这样才能缓解腰部肉的紧张感，进而减轻疾病的伤害，让患者更好的来生活等等。
综上：要知道疾病只有在第一时间得到治疗才能有治愈的希望，要知道该病不仅是造成生活困扰这么简单，如果治疗上出现差错的话，那么还会引发其他的并发症，这样一来，患者的治疗就会变得更加困难。因此有问题的话，请找网站的咨询医师帮您吧！
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