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强直性脊柱炎患者如何提高自身的
来源：郑州强直医院
强直性脊柱炎是属于性的疾病，对于这种疾病主要是侵犯脊柱为主要的病变的，此种疾病属于类风湿范畴，它和自身性也是有一定的关系的。那么，强直性脊柱炎患者如何提高自身性呢?下面看看强直性脊柱炎权威医生为大家带来的讲解。
强直性脊柱炎患者如何提高自身的
第一、养成良好的生活习惯，生活要有规律，早睡早起，按时作息，劳逸有度，保证睡眠，使体内钟正常运转，增强力。要多喝水，喝水不能防病，却有助于提高力，早日康复。
第二、注意心理平衡：有心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和系统的老化，要注意增强自身的力。
第三、许多疾病的出现和饮食也是有密切关系的，对于此种疾病主要是侵犯脊柱，要注意合理的饮食是非常的重要的，可明显提高力的食物包括大蒜、玉米、杏、西红柿、白薯、茶叶、海带、胡萝卜、猕猴桃、灵芝、蜂皇浆、苦食和牛奶等。
综上：这种病对我们身体健康的影响是非常巨大的。如果在生活中不留心的话，那么就很有可能会患上这种病。因此说平时的保健也是非常重要的。假如还有知识不了解的话，那么请咨询在线的医师，相信他们会帮您解疑的。
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