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强直性脊柱炎患者如何培养心理素质
来源：郑州强直医院
都知道在患上疾病以后，我们的心情都不会很好，但是我们也要知道如果我们总是以消极的情绪去面对疾病的话，那么病情是很难得到控制的。尤其是像强直性脊柱炎这样的疾病，那么患上这种病的要以怎样的心理素质来应对该病呢？下面就来看看医生是如何讲的吧。
强直性脊柱炎患者如何培养心理素质
第一、要学会发泄：有欢乐就可跳一跳或唱一唱，有苦恼不要闷在肚里，可向朋友倾诉或好好的发泄一下自己的情绪。
第二、要养成乐观、开朗和宽容的性格，要笑口常开：100岁的健康老人有2个共同点，即心胸开阔、性格随和心地善良;爱劳动和爱运动。
第三、强直性脊柱炎患者只有调整好心态，保持乐观情绪，采用有利于康复的合理行为，争取佳预后
第四、积极同疾病作斗争，充分发挥主观能动性，才能达到战而胜之，将伤残减少到小的目的。
第五、注意心理平衡：有心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和系统的老化。
综上：任何一种对我们的身体健康来讲都是一种威胁，如果我们不能及时得到救治的话，那么病情一旦反复那么就会危及到生命。如果您对自己的病情不了解，请通过在线医生咨询，医生会进一步帮您解答疑问的！
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