随着强直性脊柱炎发病率的升高，患病人数的增加已经逐渐的呈上升的趋势。强直性脊柱炎疾病发生后，关节疼痛是患者们都会表现出的症状，那么，如何减轻强直性脊柱炎的症状?

如何减轻强直性脊柱炎的症状?强直性脊柱炎患者可以做以下的建议：

一、在冬季，气候寒冷而潮湿，为了避免强直性脊柱炎患者的症状加重，一定要注意日常保暖，气温变化时要适当的增减衣物，而且确保室内温度与外界温度相差不是很大，避免出门时身体无法适应，使病情加重。

二、阳光明媚时，强直性脊柱炎患者可以晒晒太阳，通过阳光将身上的寒气驱除。患者居住的环境也应时常开窗通风，使室内空气清新，同时也可以避免其他疾病的感染，这也是缓解强直性脊柱炎症状的方法。

三、锻炼是预防强直性脊柱炎的不错方法。患者可以通过锻炼，使身体的气血慢慢的调和，不仅可以提升自身的体质和自身免疫力，而且可以加快全身的血液循环和新陈代谢、疏通关节，缓解强直性脊柱炎患者的疼痛。

四、保持乐观情绪是强直性脊柱炎患者必需的。因为不良情绪会使得自身的免疫力降低，给其它外邪疾病侵入身体提供了良好的机会，因此患者要保持愉快心情，及时调节不良的情绪。

强直性脊柱炎发病的原因有哪些？现在的生活中生活的压力是非常的大的，很多的人是会患上强直性脊柱炎，强直性脊柱炎这种疾病的影响还是特别大的，对患者身体的伤害也是特别大的，并且这种疾病还会发生在青年人身上，像十六岁到二十五岁的男性青年发病更多一些。那强直性脊柱炎会带来什么危害呢?

如果不及时治疗强直，会出现以下的危害：

1、腰椎僵直：腰椎的骨刺可以长在椎体上下缘的前后部分以及关节突关节，腰椎的骨刺在反复刺激下逐渐增大，可以使脊椎骨之间的活动度减少甚至僵直，这样可以导致邻近的脊椎骨之间的活动度却代偿性加大，使其椎间盘及椎骨间关节退变程度加重。

2、腰椎间盘退变，椎间隙狭窄等：这样，久而久之，劳损因素的进一步作用，整个腰椎就可以出现广泛的椎间盘膨出或突出、椎间隙狭窄、椎体缘的骨刺形成、关节突增生肥大、黄韧带肥厚、脊椎骨之间不稳定等表现。

3、腰部神经受压：腰椎椎体后缘的骨刺，连同膨出的椎间盘的纤维环、后纵韧带和创伤反应所引起的水肿或者纤维化组织，在椎间盘的节段平面形成一个向后方或侧后方突出的混合物，结合后方肥厚的黄韧带，可以对局部的腰神经根形成直接的刺激压迫.

4、腰椎管狭窄症：在腰椎，椎体前缘的骨刺一般也不容易导致什么症状;关节突关节的骨刺、结合黄韧带肥厚、椎间盘突出，以及椎体之间的不稳定，可以导致腰椎管狭窄症的症状，严重者甚至可以出现腰椎的退变性滑脱。

5、关节外：首先强直性脊柱炎的典型并发症当中会出现关节外的现象，我们知道表现包括虹膜炎、结膜炎、肺纤维化等。晚期病例常伴严重骨质疏松，易发生骨折。

6、强直性脊柱炎的典型并发症还有一些腰骶痛或不适，疼痛可表现为咳嗽、喷嚏或其他牵扯腰背的动作而加重。

7、以外周关节炎为首发症状者占43%，受累关节为膝、踝、髋、肩，常为非对称性、反复发作，少数患者可有颈、胸痛为首发表现。

8、最后强直性脊柱炎的并发症还有其他症状，如附着点炎所致足跟、足掌、胫骨大转子、坐骨结节等部位疼痛。

以上呢，就是郑州强直医院医生为广大患者朋友带来的经验分享，希望患者朋友都可以早日恢复健康身体，重返青春!如果您还有什么疑问，欢迎拨打我们的免费医师热线：0371-55133028 友情提示：为了帮助患者朋友早日得到专业的治疗，我们医院开展了“节假日不休息，医生照常接诊”的助民活动，因此不必担心无人接诊的情况。地址：郑州市二七区大学南路96号

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