强直性脊柱炎的预防方法，大家应该做到知之甚详，以便有效的降低患病几率，毕竟强直性脊柱炎的危害大，大家千万不可掉以轻心，应该做到防患于未然。那么，强直性脊柱炎有什么预防方法?

强直性脊柱炎有什么预防方法

1、坚持体育锻炼：

坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，因“痹者闭也”风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大、用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持。

2、注意防范风寒、潮湿：

强直的病因与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，当季节变化气候剧变的时候要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节;晴天宜经常暴晒，以祛潮气;天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。而且预防强直性脊柱炎在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

以上就是关于“强直性脊柱炎有什么预防方法”具体介绍，希望对大家能够有所帮助。与此同时，对于正在寻找治疗医院的患者，应该知道挑选医院的方法，以免出现病急乱投医的情况。具体介绍如下：

如何挑选治强直性脊柱炎医院

1、医院规模：得了强直性脊柱炎的人要了解该医院的医疗资质和医院规模。是民营还是公立医院，威望怎么样。主要包括医院的地理位置、医院的占地面积、医疗的成立时间、医院的师资背景、医疗的消费档次、医院的等级。

2、医院在医治强直性脊柱炎的口碑：得了强直性脊柱炎的人要了解该医院在地区医治强直性脊柱炎的口碑怎么样，是不是最好的强直性脊柱炎医院，大多数有些什么医治特殊和科研成果。有什么成功案例，包括医生的医治经验，医院的服务和态度，医生的知名度。多了解得了强直性脊柱炎的人对医治后的口碑，有利于挑选更全面的强直性脊柱炎医院。

强直性脊柱炎有哪些发病原因

1、环境因素：这也是患强直性脊柱炎的一个重要原因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。正如在同样的致病条件下，有的人患病，有的人健康，便是这个道理。

2、遗传因素：在与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，则应特别小心患上强直性脊柱炎的可能，当然单纯的HLA-B27阳性不一定会患上强直性脊柱炎，但是在这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等多种疾病，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。推荐了解：郑州治疗强直专科医院哪家好

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