强直性脊柱炎是生活中比较常见的疾病，很多患者在患病期间都饱受折磨、所以，大家对于强直性脊柱炎患者一定要及时的发现及时的治疗。那么，大家知道强直性脊柱患者患病后会出现驼背吗?那么，大家该如何避免这些事情的发生呢?下面，我院医生为您详细介绍一下。

强直性脊柱炎患者如何避免驼背出现?

一、保持正确姿势

坐卧、站立时脊柱尽可能保持挺直，正确姿势对防止脊柱弯曲非常重要。临床上发现强直性脊柱炎驼背现象较重就是由于疼痛导致人们“随弯就弯”，一天天脊柱慢慢变形，使人们无法正常仰视。所以，人们尽量保持标准的站姿、坐姿、卧姿等，要经常变化姿势，因为一个姿势过久会导致疲劳感。
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二、卧床休息选择硬板床

患者使用软床无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，不利于强直性脊柱炎治疗。硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强直脊柱呈生理位，从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。

三、适当加强功能锻炼

强直性脊柱炎患者适当加强功能锻炼，能够延缓脊柱强直。日常生活中人们要经常合理锻炼，平时可以采取舒缓、动作较慢的项目进行锻炼如打太极、游泳等。经常做深呼吸、扩胸运动等，可以维持胸阔活动度的良好活动，避免强直性脊柱炎脊柱病变肌肉僵直而影响呼吸功能。需要注意的是，运动不宜过量，要循序渐进，以第二天不感觉疲劳为宜。
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以上内容就是对强直性脊柱炎相关问题的介绍，相信大家看过之后，对强直性脊柱炎问题已经有了一定的了解了，希望对大家能有所帮助。如果你还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线医师，或者拨打医生咨询热线：0371-55133028

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