强直性脊柱炎的发生总是会让人们觉得莫名其妙。，几乎没有什么预兆就发现了，这都是比较的正常的，在病情发展了一段时间以后，就会有腰酸胀痛的感觉，这都是比较正常的大家可以不用太过的担心。

游泳对强直性脊柱炎会有一些影响吗?影响好吗?

夏天的话，炎热的天气就会让许多人都是受不了，这种病症在夏天的时候就是比较的多的疑问，强直患者可以游泳吗?在这个季节游泳的话，是不是会有一些不好的影响。对强直来说有没有好处，会有哪些好处呢，下面一起来看看强直患者的日常运动。

1.游泳这种方式在夏天来说是人们比较喜爱的一种锻炼的方式，既可以达到锻炼的效果，还可以降暑，这都是百利而无一害的，游泳的时候，手和脚肯定是要大幅度摆动的了，除此以外，还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动，这个可以促进全身肌肉的血液循环，而且游来游去的时候水拍打到身上，就相当于按摩一样，对强直病人来说是有一定的好处的。

特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说，游泳还可以防止关节僵硬呢，因为游泳需要全身肌肉来协调，尤其是蛙泳、自由泳的时候，手脚及身体其他部位全部都调动起来，相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样，经常游的话能够保持脊柱的灵活性。

有个别的病人，不是很喜欢运动的，或者是因为患了强直性脊柱炎感觉全身肌肉骨头都疼痛不舒服，所以就老躺床上，吃饭喝水也要找人伺候着，美其名曰修养，其实这种想法是错误的，就像一个机器一样，本来只是一点小毛病的，多用多润滑自然就改善了，一动不动反而加重病情。

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患有强直的话，夏天是可以适当地去游泳做一些锻炼的，但是要注意，不要太过的激烈，防止对身体产生不必要的损害，也可以在夏天多注意一一些饮食方面的问题，这都是比较的重要的。

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