强直性脊柱炎最佳治疗方法

上海强直医院医生介绍:白领一族如何预防强直性脊柱炎?

来源:上海虹桥医院 日期:2016-09-01 14:14:56

很多白领都害怕自己有强直性脊柱炎症状的发生,很多白领每天面对着电脑,稍微不注意都会有强直性脊柱炎的发生,而且一旦发生强直性脊柱炎会让人们的生活变得凌乱,所以白领应该做好强直性脊柱炎的防治,下面我们来看下白领如何防止强直性脊柱炎?

上海强直医院医生介绍:白领一族如何预防强直性脊柱炎?
上海强直医院医生介绍:白领一族如何预防强直性脊柱炎?

白领如何防止强直性脊柱炎?

1.应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时,至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动),使脊椎炎恶化。

2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时好是平躺保持背部直立。

3.清晨起床背脊僵硬时,可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟,以免造成肺部伤害。

4.慎防外伤,开车时一定系上安全带,尽量不要骑机动车。

5.在寒冷、潮湿季节中,更应防范症状复发。

6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状,如下背酸痛,晨间僵硬等。若有,应尽早就医。

白领如何防止强直性脊柱炎的介绍就为广大患者讲述到这,建议广大白领一定要避免强直性脊柱炎的发生,尽快做好强直性脊柱炎的治疗,另外工作虽然重要,但是强直性脊柱炎病情一旦发生就会很严,身体健康会更重要。所以大家一定要早日康复。

医院概况

上海虹桥医院
上海虹桥医院是由上海市卫生厅审核批准的集医疗、教学、科研和预防保健为一体的非营利性大型医院,主要承担着上海市临床医学各学科学术研究、药理分析及实验室科研探究工作。医院位于上海市闵行区虹梅路2181号(近吴中路)....[查看更多]

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