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强直性脊柱炎应用怎样的方式锻炼
来源：郑州强直医院
如今很多人的健康都受到了疾病侵袭，尤其是强直性脊柱炎对身体健康造成的影响，针对疾病，患者必须要学会日常的锻炼方式，这样才能防止病痛继续加重，那么到底应该怎么做呢？下面就来看看郑州强直性脊柱炎医院对疾病相关知识的一个讲解。
强直性脊柱炎应用怎样的方式锻炼
第一、进行腰椎方面的锻炼，像腰部的运动和前屈方向的运动都是可以进行的，这种方式能够减轻关节方面的僵硬，以此来保证关节有正常的活动度，对患有强直性脊柱炎的人是非常有好处的，因此在诊治疾病上，万不能忽视这方面的锻炼方式，在此提醒患者，在运动的时候，一定要特别注意着方面的规范。
第二、初期患病的人是可以做相应的俯卧撑或者斜撑运动的，像扩胸或者游泳训练是非常有必要的，这种运动方式不仅能够活动自己的四肢关节，还有可能增强自身肺部的功能，从而有效的避免全身关节受损，不过对于那些病情较严重的患者来讲，一定要在医生的指导下相应工作，这样才能防止更多并发症出现。
第三、像颈部的活动或者每天的深呼吸运动也是可以适当进行的，头部可以相应的做不同方向的运动，以此来保证头部有正常的活动度，除此之外，患者每天还应该坚持深呼吸锻炼，这种方式能够维持正常的胸廓活动，以此来降低疾病对呼吸系统的损伤，这些情况都是强直性脊柱炎病人要早日了解清楚的。
总结：对于疾病的相关知识一定要了解清楚，这样才能防止更多的并发症出现，如还有需要了解的疾病知识，不妨来电详细的了解清楚，以防出现更严重的并发症。
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