风湿病是一种让很多人痛苦不堪的疾病，风湿吃什么水果

　　风湿病是一种让很多人痛苦不堪的疾病，因为风湿病一般是发生在关节处的疾病，所以疼痛起来是非常难以忍受的，而且严重的时候会导致行动不便，所以在出现风湿病时，一定要及时的进行治疗，那么风湿吃什么水果好呢?

　　风湿吃什么水果，郑州风湿病医院提醒：

　　风湿病的患者基本上各种水果都是没有忌口的。可以多吃一些深色水果，含有丰富的维生素及一些微量元素，对身体和病情都是有益的。比如风湿病的患者平时可以吃一些苹果、梨、橘子、橙子、柚子、香蕉、猕猴桃、樱桃、椰子、杏、柿子、无花果、西瓜、葡萄、草莓以及芒果等水果。风湿病主要是一组侵犯关节、骨骼肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，为自身免疫性疾病。尽量不要吃辛辣刺激性的食物以及容易导致过敏的水果等即可。

　　一、苹果

　　苹果的营养价值非常高，它其中含有的一些物质能够起到降胆固醇和降血脂的作用。它的镇静安神效用也是非常不错的。人们合理的食用它还能够起到减肥的作用。对于疼痛感严重的患者来讲合理的食用苹果能够起到缓解痛苦的作用，它还可以让身体变得更加健康。

　　二、猕猴桃

　　猕猴桃不但品质鲜嫩，而且它的口感酸甜适中，人们接受起来也比较容易。猕猴桃中含有大量的维生素以及微量元素，这类物质可以让人们的身体变得更加健康。它的维生素c和钠元素的含量也比较丰富。猕猴桃的外皮上含有丰富的果胶，这类物质能够起到改善心肌功能的作用。

　　三、哈密瓜

　　它也被叫做甜瓜或者是网纹瓜，这种水果能够起到润肺清热的作用，同时它还可以消除水肿。但因为它其中含有一定量的糖分，所以如果风湿痛患者本身血糖过高，那么应该避免食用它。

　　四、香蕉

　　一提起香蕉，很多人联想到的就是促进肠道蠕动，其实它的功效远远不仅局限于此，它还能够起到助消化和止渴解烦的作用。风湿痛患者适量的食用这种水果能够缓解身体的疼痛感，同时还可以起到预防大脑性出血疾病的作用。

　　风湿痛患者可以吃香蕉等性质温和的水果。患者应该避免食用榴莲等性质湿热的水果，否则容易让患者的疼痛感加重。患者在平时的饮食上应该保持清淡，具有除湿作用的食物患者可以适当多吃一些。患者在用药期间一定要戒烟禁酒，过于坚硬的食物千万不要接触。

　　哺乳期类风湿痛怎么办

　　出现类风湿性关节炎的哺乳期女性，如果想要使用药物来治疗自己的身体，应当使用一些见效快，具有良好镇痛抗炎作用的药物，比如双蚁祛湿通络胶囊。如果担心药物会对自己的母乳造成影响，也可以通过外敷药物的方式来缓解自己身体的疼痛，可以适当的运动，排除身体的湿气。同时也可以在生活中做一些保健操去对病情进行缓解。

　　1、注意保暖：首先类风湿类的疼痛属于风湿免疫系统类的疾病，要想缓解症状一定要提高自身的免疫力，多食新鲜的水果蔬菜，并且补充充足的维生素，及时补钙。女性在生产后钙流失会比较严重，一定要及时补充，而比较低温的环境会刺激类风湿类的疾病复发，加重病情程度，所以在生活中应该注意保暖。在病情发作时期，应该对于疼痛的部位做好热敷工作能够有效地缓解疼痛。热敷后也不要让疼痛的部位暴露在外侧，要做好增添衣物来保证疼痛位置的温暖。

　　2、在医生的指导下科学用药：对于类风湿类的疼痛常用药物有氟米特，甲氨蝶呤等。在日常生活中这些药物比较常见，但是在哺乳期内服用药物期间也要建量减少哺乳的次数，减少对于婴儿的副作用。适当的外敷药物能够达到直接给药起到药效的目的，药性对于女性母乳本身的影响也较小，是一种比较可观的哺乳期类药物。

　　郑州风湿病医院提醒：女性生产以后身体各方面机能还需要一定的时间进行适应，免疫系统会非常大程度的下降，所以在这个期间一定要注重提高自身的免疫力，补充充足的营养，合理搭配饮食。在专业人士的指导下可以增强体育锻炼的频率，从而达到锻炼的目的，减少类似病症的出现。

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